kinocoの整体日誌【歪みの目安は?】
2018年 01月 15日
新しい一週間のはじまりです!今週もどうぞよろしくお願い致します。
朝はツルンテロンの道路もお昼頃には落ち着いた様子の本日。
新潟市秋葉区よりお客様がいらしてくださいました。
遠いところまでいらしてくだり感謝です。
いつも腰や脚が痛くて横向きでしか眠れなかったお客様は、
気づいたら仰向けで眠れるようになったそうです。
仰向けは内臓にも優しい眠り方なので、おすすめしたいところですが、
横向きで眠るのが好きなの!という方も、
横向きで眠る方が楽だったり、どこか身体の場所をかばっていたり、子育て中で添い寝が必要だったり。。と、横向きでしか眠れないという方もおられます。
その両方が、結果的にお身体の歪みにつながっているように感じます。
感じ方は人それぞれです。
でも整体を何度か受けていただくうちに「仰向けで眠ることが楽になって、よく眠るようになってきたよー!」とお客様からのご感想を頂くと、
よかったなぁと思います。
そして、最近寝方で歪みの度合いがわかるようになってきたよ!と教えてくださるお客様がいらっしゃいました。
この感覚はわたしも目安にしていますー!
整体したら仰向けで眠る方が楽だけど、最近なんだか横向きで眠ることが多くなってきたら、、そろそろ整体のタイミングです!
歪んできたから、横向きでねてるのかも。。
身体はいつの間にか歪んでしまうからこそ
そんなチェックポイントがあれば、腰がギクッとなる前に手立てができますね。
連日の雪かき、本当にお疲れ様です!!
そろそろ、お身体のメンテナンスはいかがでしょうか♡
♪
by kinoco39
| 2018-01-15 21:22
| kinocoの整体日誌