こんにちは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。


今週も一週間ありがとうございました!


秋晴れの気持ちのよい昨日は紅葉狩りには最高の一日でしたね。



近所のすすきの穂もキラキラと輝いて見えました。
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急に冷えてしまったせいか、首が左右に向きづらくなってしまったり、



左右には向けるけど、上と下が向きづらくなってしまったりと、



首に問題がおこるお客様が多くみえられました。



首が動きづらくなる原因は、首の骨のズレというよりも、その下の肩甲骨のあたりの背骨にあります。



ゆったりとお風呂に浸かって、その日の疲れを身体の外へ出してしまうと、ゆっくりと眠ることができます。



シャワーだけではたりませんよー!



新しい一週間の備えのためにも、今夜はゆったりお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか♪



明日は整体kinocoはおやすみを頂きます。



しっかりと休んで、また新しい一週間をスタートしたいと思います。



皆様も好い週末をお過ごしください。




整体kinocoのスケジュールはこちらです。




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# by kinoco39 | 2017-11-04 16:33 | kinocoの整体日誌
こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



木枯しの吹く中、いらして下さいました皆様ありがとうございました。



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今日はハロウィン🎃👻でしたね。
お客様へ何も用意のなかった整体kinocoでしたが、反対にお客様からオヤツやコーヒーの差し入れを頂きました。




来年はもうちょっと気の利く大人になりたいとおもいながら、、




お客様からのお心遣いに暖かい気持ちになりました!



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皆様ごちそうさまでした❤︎




明日からはもう11月ですね。




寒さが増すと手足の冷えを感じませんか?




整体kinocoでは、お客様から嬉しいご報告を頂いております。




「身体の歪みが整ってきたら、手足の冷えを感じなくなってきました!」




背骨の神経は骨と骨の間から通ってきています。




だからお身体の歪みを整えて、神経を圧迫から解放してあげると



■筋肉は勝手にほぐれて、血行がよくなります。



■内臓へも神経は繋がっているので、胃腸の調子が上がります。



■骨の位置が整うので仰向けで眠ることが出来るようになります。





これからの季節を暖かくすごして頂けるように、整体kinocoがお手伝いを致します♪









整体kinocoのスケジュールはこちらです→












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# by kinoco39 | 2017-10-31 21:24 | kinocoの整体日誌
こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



本日は定休日。お休みを頂きありがとうございます!



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今週でいよいよ11月に突入しますね。
そろそろお洋服もお布団も冬支度を始める頃ですね。



急に夜や朝方に寒くなったこともあって、腰の痛みが突然ギクッとなってしまう季節でもあります。



腰がギクッとなってしまう原因は、



食事のバランスが崩れたり、寒くてお布団の中で丸くなって寝ていることも考えられます。



食事のバランスを整えてお腹の中から冷えないような工夫や、



お布団を一枚増やしたり、湯船にゆったりと鼻まで浸かるなどの、外側からも冷えないように心がけましょう。




そして、夜は早めに眠ることも大切なことの一つ。





翌朝の元気度が、間違いなくかわりますよ。




皆さんご存知のことと思いますが、どうしてもできない日はありますよね。




眠る時間や、朝の起きる時間、食事の好みなどは生活習慣で、人それぞれに異なります。




それぞれの事情があることも承知しています。




生活習慣をいきなり変えることは本当に難しいです。




だけど、その生活習慣が原因で引き起こす病気があるのです。




だから、少しずつ、一つでも変化させていけたら今よりも少し健康になるとおもうのです。




例えば身体の仕組みに素直になってみる日を一週間の中で一日作ってみるのはどうでしょう。




甘いものを食べない日を一日設けてみるなんていかがでしょう?




そんなことで変わるわけない!と思われるでしょう。
でも、そんなことが明後日のあなたの腸を変えて行くのです。




わたしも今日と明日は早寝早起きをやってみようと思います♪




そしてみんなでずっと健康でいれたらと願っております。




3日金曜日の文化の日は通常通りの営業です。





そして、もしも腰がギクッとなったらすぐに、いらして下さいね。














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# by kinoco39 | 2017-10-29 22:48 | kinocoの整体日誌
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おはようございます!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



今日は気持ちの良いお天気です。



このあと14時までお待ちしております!



さて、昨日は夕方の時間にもお申し込みを頂戴して、満席の一日となりました。



いらして下さいました皆様ありがとうございました。



急に腰が痛くなってしまったのを整えに、月に一度のメンテナンスへと、いらして下さったみなさんのお手伝いができてうれしい一日となりました。



その後の調子で気になることなどありましたらお気軽にお問い合わせくださいね。


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現在取り組んでいるテキストによれば、私たちの健全な生命活動は、


1生命維持を司る自立神経系(生命維持の機能、体内の環境を調える)


2動物性機能を司る体性神経系(動物としての機能、主に外部環境に対しての感覚、運動、記憶を司る)


3人間性機能を司る高次脳機能(人間としての機能、個性、人格形成、社会生活、芸術創造などの高度な精神性を司る)


これらの3つの系がそれぞれの役割を分担し、また相互に緊密に連絡、協調して私たちの適応行動を引き起こすことにより維持されている。



とあります。そして、



どの系が衰えても、その負の影響はただちに他の2系に派生することになり、痛みや体調不良などの様々な症状が身体に現れる。



のだそうでして。



つまり、こう解釈することにしました。



快食、快眠、快便、笑顔!



そうなれるためのお手伝いを、今日もがんばりたいと思います。












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# by kinoco39 | 2017-10-26 11:03 | kinocoの日常

おはようございます!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



昨日は気持ちの良いお天気になりました。


産後のケアにいらしてくださったお客様はあまりの肩こりにお医者からレントゲンを撮ってもらったところ、ストレートネックと診断されたそうです。



首を診せて頂いたら、確かにまっすぐでした。
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施術後は、肩のコリもなくなってクビのカーブも整えました。



「こんなにすぐに肩のコリがいなくなるんですね!!
もっと、時間がかかると思ってました!おぉお〜〜〜〜〜〜ッ‼︎」



こんなに長い「おぉ〜〜!」は初めてな私もつい笑ってしまったのですが、喜んで頂けて何よりです。



午後からは三条市まで出張整体へ伺いました。



たわいもない日頃の笑い話でしたが、お腹があったまりました。



やっぱり人と会って、思いっきり笑うことは最高に気持ちがいいです。



免疫力もアップしましたよ!



本日はおかげさまで17時〜18時の枠をのこしてご予約を頂きました。
ありがとうございます!



引き続き明日以後のご予約を、お待ちしております。



それでは今日も一日、よろしくお願い致します!










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# by kinoco39 | 2017-10-25 09:05 | kinocoの日常