こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。


秩父の整体合宿から無事にもどり、



8月最後の1日、素敵な時間をすごしたのは、


三条市の雑貨&フォトスタジオRoom様でした。


【整体kinoco in Room】
いらして下さいました皆様、主催のRoom様、1coin コーヒー講座の星野元樹さん、ありがとうございました!

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佐渡ヶ島でのイベントから戻ったばかりの星野さん、今回のゲストコーヒーにも
佐渡のコーヒーをたくさん用意して下さいました。

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Room様はいつもの穏やかな空間で、とてもリラックスできます。
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整体kinocoが初めてのお客様にも私の整体をご紹介させて頂きました。



初めての整体kinocoはいかがでしたでしょか?


その後の調子で気になることなどありましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね。



・猫背が気になる

・肩のコリが気になる

・時々、太ももの後ろ側に痛みが走る

・冷えが気になるので解消法をしたりたい
・肩こりからの頭が痛くなる


などのお悩みを骨盤の歪みや、食についてなどからお話させていただきました。



食べたものが身体をつくります。
腹巻きや、靴下を使って外側から温めることも大切ですが、同時に食べ物を見ていくことをお伝えしました。



急には身体は変えられなくても
少しでも改善していけば、必ず健康度は上がっていきます。



とても地道だけど、習慣をかえるって簡単じゃないけど、



みんなで一緒に健康でいたいと思います。



秩父へ合宿に行った時に、「くりちゃん(アダ名)はこれから整体やっていって、どうしたいの?」ってきかれました。


私とご縁のある方には、健康でいてほしいです。


整体で少しでも身体が、楽になる。
→自分自身含め食や生活を少し見直す。→今よりも、健康度が上がる→夢や希望を叶える


そんなお手伝いができたら幸せです。




Room店長の山本さんと、鈴木コーヒーの星野さんと記念にパシャり♩
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あっという間に秋ですよ!



夏の疲れがでるころですね。
整体kinocoが重くてだるい感じをスッキリ解消できるようお手伝いをいたします。



次回は9/28木曜日です。
ご予約をお待ちしております!

13時〜ご予約を頂きました

14時〜ご予約を頂きました

15時〜ご予約を

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


整体kinocoは女性専用の整体師です♩

場所:新潟市南区 イオン白根店様近郊


電話:025-311-9011(受付時間8:30〜19:30)

駐車場有













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# by kinoco39 | 2017-09-01 17:21 | kinocoのイベント出店
こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



今日も一日ありがとうございました。



いよいよ明日から秩父市の人気店oasis様へ合宿に行って参ります。



自店舗は27日までお休みとなりますが、
お急ぎの場合はご連絡下さい。



休み明けまして、8/31の木曜日は



【整体kinoco in Room】です。



三条市の雑貨&フォトスタジオRoom様にて整体させて頂きます。


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ただいま15時の枠に空きがございます。



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Room様の素敵な空間でゆったりと整体してみませんか?




今回は星野元樹さんによる【1coin コーヒー講座】も開催されます。




どうぞお楽しみに♩

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皆様のご予約を
ご予約をお待ちしております。




Room様のHPはこちらからご覧いただけます💁
http://www.cloverstudio.co.jp/room.html




整体kinocoのスケジュール、イベントお申し込みはこちらからご覧いただけます🙆
http://kinoco39.exblog.jp/25459748/













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# by kinoco39 | 2017-08-19 20:44 | kinocoのイベント出店
こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



昨日のパラダイスカフェ様でのイベントにいらして下さいました皆様、主催のパラダイスカフェの皆様、ありがとうございました!


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お店の前でこっそり自撮り、、失礼致しました。


立っているだけで汗が流れて来るような蒸し暑い一日でしたが、



お店の中はいつもほっこり、爽やかです。



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初めて整体kinocoの施術を体験下さる方にも、



毎回ご参加くださる方にも、お会いできて充実した一日となりました。



毎日のトレーニングをほぼ欠かさずにこなして来ました!とご報告を下さいましたお客様は、




筋肉の張りが出て、仙骨の位置が上がっていました。




年齢とともに仙骨の位置は下がり、腰が痛くなり、ひざが開いてきて、ひざが痛くなると考えます。



仙骨の位置が高くて、筋肉がついてくるということは



腰が痛くなるのを防げて、



ひざが痛くなるのを防げる上に、



ヒップアップ、小尻、美脚、猫背の改善、



などの効果も当然、期待できます❤︎



実際に約三ヶ月、ほぼ毎日スクワットを実践したその方は



腰の痛くなるのを感じにくくなったそうです!



何かにつけて言い訳して、続かないことの方が多いです。わたしもその一人です。



この、蒸し暑いことだけだって、充分なやらない理由になってもおかしくないこの季節に続けるって



本当にすごいことだと思います。



わたしも自信を振り返り、改めて思いました。



運動を日常に取り入れよう!と。



健康の三つの要素にもありました。




・バランスのとれた食事

・心と身体の休養

・適度な運動



健康第一ですね。




夢や希望に向かって進むことができますように。




今は体調が優れなくても、
少しずつ、できることから一緒に初めてみませんか?



毎月第3木曜日は
【整体kinoco in Paradaise*cafe】です。
来月は9/21 木曜日です。




皆様どうぞ、ご予約をお待ちしております。



8/20〜27(日曜日)は秩父へ整体合宿へ行って参ります!



自店舗はお休みとなります。



皆様へご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。



整体kinocoのスケジュールはこちらから💁
http://kinoco39.exblog.jp/25459748/













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# by kinoco39 | 2017-08-18 22:45 | kinocoのイベント出店
こんばんは!整体kinoco(せいたいきのこ)です。



本日整体kinocoへいらしてくださいました皆様、
ブログへいらしてくださいました皆様、ありがとうございます!



ひざが痛くて正座ができないと、お客様がいらしてくださいました。



膝が痛くなる理由はいくつかあげられます。



腰のズレ


ひざのズレ


股関節のズレ



などがあげられます。



どれか一つなのではなく、その全ての場合もありますね。



確認しながら進めていきますので、少しお時間(約30分)を頂きます。



腰の痛みも、肩の重さもスッキリできたら、気持ちもスッキリしますね。



そこを目指したいと思う日々です。



また明日から元気に過ごして頂けるように
整体kinocoがお手伝いをいたします。



皆様のご予約をお待ちしております。

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明日は加茂市のパラダイスカフェ様へ伺います!上の写真はパラダイスカフェの千春さんが撮影して下さいましたよ^ ^



【整体kinoco in paradise*cafe】
おかげさまで全身整体のご予約は満席となりました。



隙間時間にワンポイント整体【眼精疲労スッキリ!整体】を致します。




ぜひ、カフェタイムも楽しみにいらしてくださいね。
パラダイスカフェ様のHPはこちらからご覧頂けます💁
http://gas9.jp/paradise_cafe/



整体kinocoのスケジュールはこちらからご覧頂けます🙆
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# by kinoco39 | 2017-08-16 21:49 | kinocoの日常
こんばんは!整体kinocoです。



本日いらして下さいました皆様、ありがとうございました!



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過ごしやすい一日となりましたね。



さて、腰が突然ギックリ!となってしまった経験はありませんか?



まっすぐに立つ事ができなくて、とても辛いですよね。。



そんな時には、腰の骨はいったいどうなっているのでしょうか。



ほとんどの方が、腰の骨の位置が大きくズレています。



そのズレが、どちらの方向にズレているのかは人それぞれです。



前かがみになる時にピリッとなるか?



腰を伸ばす時にズキッとなるか?



そのズレ方によって痛いタイミングが変わります。



骨の位置が大きくズレていても、元の位置に戻すことが出来ます。



そんな時は、2〜5回を目安にいらして頂くことが多いです。



ぜひご相談くださいね。



整体kinocoのスケジュールはこちらからご覧ください💁
http://kinoco39.exblog.jp/25459748/
















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# by kinoco39 | 2017-08-16 20:04 | kinocoの日常